用心倾听，用爱相伴——我校开展春学期心理委员专题培训

为进一步落实学校心理健康教育工作，更好构建学生心理健康保护屏障，及时了解学生心理健康需求，提升心理委员工作能力，3月6日晚和3月8日晚，我校开展全校各班级和宿舍心理委员培训。专职心理健康教师孙金凤主讲。

此次培训主题为《I hear you——如何进行有效倾听》。培训以热身小游戏“雨点变奏曲”开始，同学们根据指令做出相应的动作，在轻松的游戏中明白了倾听的重要性。孙老师通过冥想活动，引发同学们思考“好的倾听者有哪些特征”，并以情景演绎的方式展现小A倾听中出现的问题，让同学们了解常见的无效倾听类型，总结出倾听的五要素：听到、专注、记忆、理解、回应。最后，孙老师提醒大家要在日常生活中重视倾听训练，倾听不是人与生俱来的能力，而是需要学习的能力。

苏格拉底说：“自然赋予我们一张嘴、两只耳朵，也就是让我们多听少说。”在面对他人的痛苦时，学会倾听也是一种关怀，更是一种默默支持的力量。通过此次培训活动，心理委员们学习到倾听的智慧，纷纷表示将以倾听为桥梁，构建心灵通道，为有需要的同学提供关心和爱护，用积极乐观的心态去影响、帮助身边的每一位同学，在大美田园共同、全面、健康成长!